Fit em Casa: Pilates

Sara Brito: Aula no foco no centro|29 Abr. 2020

Play - Fit em Casa: Pilates

Sara Brito: Aula no foco no centro

33m

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PILATES: Os exercícios de Pilates destinam-se a fortalecer os músculos, apostando na boa postura e promovendo a conexão do corpo com a mente através de exercícios suaves, que dispensam o alto impacto do treino funcional.

duração total 33m
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