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Projectar 2022: Alimentação
Ep. 189 17 Dez 2021
Sociedade Civil
Dormir
Para um sono reparador é importante que o ato de dormir seja consciente. Barriga cheia, atividades estimulantes, usar o telemóvel ou uma almofada desconfortável podem ser inimigos de uma noite descansada.
Conversamos sobre a rotina ideal para dormir bem no Sociedade Civil.
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Ficha Técnica
- Título Original
- Sociedade Civil 2021
- Intérpretes
- Apresentação de Luís de Castro
- Realização
- RTP
- Produção
- RTP
- Ano
- 2021
- Duração
- 60 minutos
- Série
- 17