Luto. Um processo doloroso

por Paula Véran /Antena 1

Reuters

Em tempo de pandemia a resiliência emocional torna-se ainda mais importante. É preciso saber lidar com as emoções e evitar esconder o que estanos a sentir no momento. Não é fácil lidar com o que nos incomoda e não faz sofrer, mas se anestesiar-mos o problema, mais cedo ou mais tarde, iremos sofrer as consequências.

 A Antena 1 conhecer algumas das pistas para lidar com este sentimento de perda, e há quem diga que o luto saudável é possível, e quem apoia pessoas em luto.

Reportagem de Paula Véran.
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