Duas de Prosa
Em estúdio: Convívio e exercício podem ser o melhor remédio|Ep. 3603 nov. 2025
Fazer exercício, sozinho ou em grupo, criar rotinas saudáveis e manter-se ativo é essencial para combater o sedentarismo, principalmente quando se trata de idosos, diz a professora Maria Spratley que deixa algumas dicas.