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	  <title>Queimei! - Vamos Falar de Burnout</title>
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	  <description>Um podcast semanal da Antena 1 que procura solução para o burnout, por via de rotinas mais saudáveis. O burnout é como fritar ou queimar o cérebro: afeta cada vez mais pessoas e ameaça transformar-se numa epidemia.</description>
	  <itunes:author>RTP Antena 1 - RTP</itunes:author>
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          <title> Regresso </title>
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          <itunes:summary>O Burnout não tem de ser uma viagem sem retorno. Empatia e cooperação são a chave para reencontrar o equilíbrio, de volta à rotina. No último episódio, acompanhamos o regresso dos 6 jornalistas ao trabalho.</itunes:summary>
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          <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
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          <title> Os outros </title>
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          <itunes:summary>A saúde mental e a laboral estão ligadas. Mas o tabu permanece. O Burnout, uma condição que só em 2022 entrou para a lista de doenças da OMS, tem soluções. E passam pelos empregadores.</itunes:summary>
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          <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
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          <title> Resposta </title>
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          <itunes:summary>Rotinas saudáveis, acompanhamento médico, apoio de amigos e família. Descanso. Hoje, acompanhamos os caminhos seguidos por cada um dos jornalistas e ouvimos os especialistas sobre as melhores soluções para o Burnout.</itunes:summary>
          <itunes:episode>4</itunes:episode>
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          <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
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          <title> A Queda </title>
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          <itunes:summary>O Burnout é uma condição que afeta cada vez mais pessoas e ameaça transformar-se numa epidemia. Neste episódio, ouvimos como, um dia, o corpo obriga a parar. E seguimos as explicações dos especialistas.</itunes:summary>
          <itunes:episode>3</itunes:episode>
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          <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
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          <title> Sinais </title>
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          <itunes:summary>Distanciamento, irritação, estafa e doenças. O segundo episódio embarca nos sintomas que levaram estes 6 jornalistas a perceberem que o esgotamento profissional tinha consequências para a saúde.</itunes:summary>
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          <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
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          <title> Algo não está bem </title>
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          <itunes:summary>De prémios Pulitzer a repórteres de orgãos nacionais e regionais, assim começa a viagem de jornalistas e de especialistas em saúde e direito laboral. Desde o momento em que se começa a parceber que algo não está bem.</itunes:summary>
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          <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
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