A jornalista Paula Borges partilha a história de Sara de jesus Santos Baptista uma enfermeira que trabalha na investigação, na area da biologia, e que é Embaixadora para Cabo Verde do NEF

Com o objectivo de angariação de fundos para re-construção da escola de musica na Tabanka Tabatô, Guiné Bissau os músicos juntam-se no espaço B'leza para uma festa-Nô Pintcha Tabanka Tabatô e a conversa faz-se com João Barbosa, Braima Galissa e Mamadu B

Estrela Matilde biologa vive na ilha do Principe é directora executiva da ONG Principe Trust e trabalha para o desenvolvimento da ilha através de acções sociais e ambientais

Uma conversa com o barbeiro à moda antiga Bruno Oliveira que para além da sua profissão se dedica ao voluntariado

Uma conversa com um dos grandes fotógrafos moçambicanos, radicado na Suécia, Sérgio Santimano

Empresário nascido na África do Sul, Tim Vieira é um homem de causas

Uma conversa com Iris Santos, nascida em Portugal, que começou a sua carreira como estilista em Moçambique ao descobrir a capulana.

Conversámos com Ana Pêgo (licenciada em Biologia Marinha e Pescas), que através da formação e do projecto"Plasticus maritimus" alerta para a poluição nos nossos mares.

A história de Edilio Freire que de bicicleta fez a viagem da sua vida...