Cultura

Manual alia arte à saúde mental (áudio)

Tristeza, pânico, stress e ansiedade são situações que podem afetar a nossa vida. A pensar nisso, Carolina Caldeira, artista multidisciplinar, licenciada em Ciências Psicológicas, criou o primeiro manual para situações de stress relacionadas com o isolamento.

Cláudia Ornelas | Antena 1 Madeira

O manual foi criado em altura de isolamento social e inclui alguns exercícios. 

Carolina Caldeira explica que o manual foi criado a partir do acompanhamento de uma equipa de vigilantes da natureza, num dos lugares mais remotos do país, as ilhas Selvagens. 

A experiência de isolamento nas selvagens foi captada através das imagens dos fotógrafos André Vieira e Juliana Lee. E são essas imagens que ilustram o manual que alia a arte à saúde mental. 

Um manual financiado em 5 mil euros pela Direção Geral das Artes e que pode ser descarregado em www.sozinhomasnaoso.pt.