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Saúde
Não dormir o suficiente pode trazer graves consequências de saúde
Por motivos pessoais, de lazer ou laborais, são ainda muitos os que insistem em não dormir as horas necessárias. Mas não dormir desregula o nosso organismo podendo originar graves complicações de saúde.
No Dia Mundial do Sono o pneumologista Ricardo Melo conta que a sociedade portuguesa está mais atenta.
Ainda assim, refere que a falta de descanso no nosso organismo pode provocar problemas psicológicos, respiratórios e em casos mais graves cardiovasculares.
