OMS recomenda ingestão de pelo menos três peças de fruta por dia

Em Portugal, apenas 75 por cento das crianças come todos os dias a quantidade recomendada. A médica nutricionista Mafalda Almeida refere que a fruta é essencial para a dieta das crianças e deve ser incentivada, sobretudo pelos pais.

RTP /
O baixo consumo de fruta provoca carências nutricionais, diminui os níveis de energia, a concentração e a aprendizagem.

As crianças ficam também mais sujeitas a doenças como a obesidade ou diabetes de tipo 2.
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