SOCIEDADE CIVIL

Alimentação em tempo de gripe

Episódio 187 de 0 Duração: 90m min

Independentemente dos vírus que provocam a doença, em Portugal, por época gripal, morrem devido a complicações associadas à gripe em média 1.800 pessoas.
Queremos com este programa alertar para a necessidade do reforço nutricional.
Segundo a Faculdade de Nutrição do Porto, a hidratação é o principal conselho que se deve reter nesta época gripal. Sopa e sumos naturais também podem ser um bom complemento nutricional a ter em linha de conta. Não havendo alimentos que previnam o contágio há, na opinião dos especialistas, formas de reforçar a nossa alimentação. Saiba tudo neste SC.