SOCIEDADE CIVIL

Vitaminas: benéficas ou perigosas?

Episódio 149 de 122 Duração: 90m min

Um estudo norte-americano recente veio por em causa os benefícios dos suplementos vitamínicos, afirmando que quando tomados em excesso aumentam os riscos de mortalidade. De acordo com o mesmo estudo, o ferro está ligado diretamente ao aumento de mortalidade, dependendo das doses ingeridas. Complementos vitamínicos ou com reforço de ferro, cálcio ou magnésio são alguns dos produtos disponíveis no mercado. Mas têm benefícios? Ou representam um perigo para a saúde pública? As vitaminas obtidas com a alimentação são mais eficazes? No Sociedade Civil queremos avaliar estas novas descobertas e as suas implicações na saúde.