O inverno começa a aproximar-se e com ele vem o frio e as complicações de saúde, nomeadamente gripes, constipações e agravamento das doenças pulmonares e respiratórias. Os grupos de risco estão há muito identificados ? crianças, grávidas e idosos. É a estes grupos que os conselhos mais se destinam, porque necessitam de cuidados redobrados. Mas qual a melhor proteção contra as gripes? De que forma podemos preparar-nos para o frio? Devemos vestir muita roupa? E há alimentação específica para estados gripais? As receitas dos especialistas, neste Sociedade Civil.