As fobias são medos irracionais de objetos, animais ou situações que, normalmente, não representam perigo. Medo de entrar num elevador, de sair à rua ou de conviver em grupo são alguns exemplos. Frequentemente, a necessidade de evitar a causa do medo leva a pessoa a afastar-se ou recusar oportunidades e experiências positivas. A incapacidade é por isso a consequência mais debilitante causada pelas fobias. A hipnose clínica é uma opção terapêutica, sobre a qual vai falar Leonor Ferreirinho, Hipno terapeuta, neste Viva Saúde.