Natural do Porto, a atriz fez teatro de revista, integrou as companhias do Vasco Morgado e do Teatro ABC, com as quais fez duas digressões às ex-colónias portuguesas em África.

Na companhia de Vasco Morgado, entre outras peças, integrou o elenco de "A flor do cato", de Pierre Barillet e Jean-Pierre Grédy, na qual contracenou entre outros, com Laura Alves, Paulo Renato, Carlos José Teixeira e Alina Vaz.

Na década de 1980 integrou o elenco da comédia "Há petróleo no Beato", protagonizada por Raul Solnado. O sucesso desta peça, escrita por Solnado, Gonçalves Preto, Júlio César e Francisco Mata, "justificou a sua gravação pela RTP em 1986", segundo a Videofono que a editou em DVD.

Mais recentemente, integrou a série televisiva "Médico de família", apresentada na SIC de 1998 a 2000 e na qual participaram entre outros, Fernando Luís, Rita Blanco, Henrique Mendes e Ricardo Carriço.

Alda Pinto fez dupla com a atriz Maria Dulce, falecida em 2010, no programa "Grande Noite", de Filipe la Feria, apresentado na RTP em 1993.