DGS. O manual para um lanche saudável

Em dia de regresso às aulas presenciais, a Direção-Geral da Saúde lembra a importância de uma alimentação saudável, para os alunos. Em particular, no momento do lanche. Para reduzir problemas de obesidade e de excesso de peso entre as crianças e jovens, a DGS lançou um manual que identifica os alimentos mais importantes e aqueles que devem ser evitados.

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Foto: Adam Bouse - Unsplash

Também alerta para a necessidade de uma boa hidratação.
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