Name: Saúde. Quando a massa muscular começa a encolher
Uploaded: 2019-06-05T09:15:42+00:00
Duration: 3 min 14 s
Description: A perda de massa muscular começa aos 30 anos e a partir dos 50 torna-se mais frequente devido a redução de hormonas.

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Saúde. Quando a massa muscular começa a encolher

A perda de massa muscular começa aos 30 anos e a partir dos 50 torna-se mais frequente devido a redução de hormonas.

RTP /

Foto: Loriene Perera - Reuters

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Para recuperar os músculos, é importante evitar o sedentarismo e praticar exercícios físicos, como explicou o médico reumatologista Fernando Pimentel dos Santos no programa Bom Dia Portugal.