Viva Saúde

Fitness com Saúde

Episódio 33 de 94 Duração: 30 min

Boa forma, mais energia e peso adequado, eis alguns dois benefícios da prática regular de exercício físico. Nesta edição Rita Cruz entrevista o personal trainer, Vítor Lopes, com quem vamos ficar a saber mais sobre as vantagens de um treino acompanhado e algumas das regras cumprir para tirar o melhor partido da atividade física.