Terra Espiritual

Um tónico para o mundo agitado de hoje. Série de 4 episódios que une atenção plena e imagens impressionantes do mundo natural.

Imagens do mundo natural encontram a atenção plena nesta colaboração única entre a premiada Unidade de História Natural da BBC Studios e especialistas em mindfulness ou atenção plena. Um tónico para o mundo agitado de hoje, que combina habilmente imagens requintadas, muitas vezes raras, paisagens sonoras naturais e a atenção plena para mergulhar no mundo natural.
Os episódios exploram o que os animais e a natureza nos podem ensinar sobre respiração, mudança, alegria e descanso. É a introdução perfeita para vivenciar a natureza através de uma observação consciente.