TUDO EM FAMÍLIA

Como gerir o stress

Episódio 123 de 0 Duração: 60m min

Sofia Sá da Bandeira vem até à nossa sala de estar para nos explicar como faz a sua gestão do stress. O stress... um mal ou um bem, com o qual nos temos que habituar a viver. Conheça as causas e as consequências. Iremos revelar-lhe como lidar com ele e as vantagens que pode retirar de uma boa gestão. Como gerir o stress, com a Fundação Fernando de Pádua e Tudo em Família.