SOCIEDADE CIVIL

Combate à obesidade

Episódio 144 de 0 Duração: 90m min

Como combater a obesidade dentro de casa? E na escola? E nos locais de trabalho?
É a epidemia do séc.XXI, nas sociedades onde a comida abunda e anda de mãos dadas com o ócio. Neste Sociedade Civil queremos traçar um plano para si. Com o objectivo de combater a obesidade vamos propor-lhe exercícios para praticar em casa, actividades para realizar com os filhos e uma dieta equilibrada e variada.
Não engordar é possível com pequenas alterações nos hábitos, seja no trabalho, na escola e em casa. Saiba como no Sociedade Civil.