Sociedade Civil

Emagrecer à medida

Episódio 62 de 110 Duração: 90m min

O chocolate afinal não engorda. Até faz mal se não matarmos o desejo. Comer devagar emagrece. Exercício ajuda a manter a linha. Gelados equilibram as dietas. Ser magro não significa ser saudável e ser gordo pode até expressar a melhor das saúdes.
Afinal, em que podemos acreditar? Há receitas rígidas para todos? Ou cada metabolismo é uma peça única?
O melhor é trazer os especialistas ligados à nutrição, bem-estar pessoal e metabolismo para de uma vez por todas percebermos o que nos faz bem e o que nos faz mal.
No fim, todos queremos começar a época balnear bem, saudáveis e? caber dentro do fato de banho.