Sociedade Civil

Hábitos saudáveis e qualidade de vida

Episódio 1 de 0 Duração: 90 min

Ano novo, vida nova! O Sociedade Civil quer saber o que leva as pessoas a estabelecer objetivos no início do ano.
Depois dos excessos da época festiva, é tempo de reorganizar e de criar novos hábitos de vida: fazer exercício, comer saudavelmente, beber mais água ou viajar. São promessas que nem sempre cumprimos, no entanto, todos os anos fixamos metas a atingir.
Pretendemos o impossível? Porque esmorecemos ao longo do ano? Como adotar eficazmente novos hábitos para promover a nossa saúde? Todas estas questões serão debatidas neste Sociedade Civil.