Sociedade Civil

Anti Envelhecimento

Episódio 117 de 0 Duração: 90 min

Viver para além dos 100 anos em plena posse das nossas capacidades físicas e mentais é uma perspetiva cada vez mais real. A intervenção assenta em vários pilares: alimentação, suplementos nutricionais e exercícios físicos e mentais. A componente alimentar é particularmente importante: gorduras e açúcares são de evitar, já se sabe, mas há muitos outros cuidados a ter se queremos comer para rejuvenescer. Para muitas pessoas, um corpo envelhecido é percecionado como um corpo deteriorado, estragado e socialmente inútil. O envelhecimento é inevitável? Que técnicas inovadoras existem? Existe cada vez mais uma preocupação em parecer mais novo? O sexo masculino também demonstra preocupação com a sua idade/envelhecimento? Só quem é saudável pode recorrer às técnicas de anti aging? Existem algum risco de procurar efeito contrário e assim envelhecer mais rapidamente?