Sociedade Civil

Exercício Físico está moda?

Episódio 99 de 0 Duração: 90 min

Desde o jogging, bicicleta, até à musculação, na rua, na praia, ou no ginásio, esta é uma prática cada vez mais comum entre os portugueses e principalmente, entre as portuguesas. Uma moda certamente saudável e que, com certeza, muitos de nós deveríamos aderir. Mas de que forma é que esta é uma prática positiva para o nosso corpo? Como é que a devemos desempenhar, e de que forma é que ela joga a nosso favor? Esta e outras abordagens serão tomadas para discutirmos acerca da crescente moda do Exercício Físico, aqui no Sociedade Civil. Será que é uma moda que veio para ficar?