Cozinha em Forma
... Pudim de Caramelo Light com Whey Protein
O episódio de hoje é dedicado a quem pratica ou a quem quer começar a praticar desporto.
4 receitas light, com os nutrientes, proteínas e vitaminas necessários para uma boa energia.
Pequeno almoço: Papas de Aveia; Almoço: Salada de Agrião com Manga, Puré de Mandioca e Bife Grelhado; Lanche: Barritas de Proteína Caseiras; Jantar: Pudim de Caramelo Light com Whey Protein.
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Ficha Técnica
- Título Original
- Cozinha em Forma
- Intérpretes
- Apresentado por: Bruno Samora Mendes
- Ano
- 2014
- Duração
- 30 minutos