Saber Dizer Não

Episódio 9 de 180 Duração: 60 min

Nem sempre é fácil exprimir uma opinião sincera, mas sem dúvida que saber dizer um "não" é vital para manter relações equilibradas, sejam elas a nível pessoal, profissional e emocional.
Apesar de sabermos que o não é tão essencial como o sim, tanto para quem o ouve, como para que o diz, nem todos estão preparadas para ouvi-lo ou dizê-lo. O não se aplica à relação com o namorado, companheiro, marido, amigos, assim como com os filhos e claro, com as entidades patronais. Qual é a importância de saber dizer que não? Mas porque é para nós tão complicado de dizer "não"? É importante para a educação dos filhos dizer mais vezes "não"? E no trabalho? Temos que dizer sim a tudo? Ao não dizer "não", o nosso "sim" desvaloriza-se?