09 Jan 2023
Apostar em hábitos de vida saudáveis é fundamental em prol de um melhor envelhecimento. Num cenário em que a população idosa está a crescer exponencialmente por todo o mundo, abordar os hábitos de saúde adequados para os idosos é cada vez mais importante. Nesta semana, vamos explicar os exercícios físicos apropriados para a população idosa. Para isso, estará connosco a educóloga e especialista em envelhecimento Sandra Paula Barradas.