Luís Sinate / Maria Forte, Joana Pereira, Ana Robalo e Titica
Ep. 195 05 Dez 2025
A comentadora Sollange Binhã traz-nos uma reflexão sobre o tema "Como viver sem culpa?". Conhecemos ainda o projeto "Arus Femia", criado pela atriz Zia Soares e pela coreógrafa Izária Sá. A manhã continua com os atletas Rafael Almeida e Ricardo Andrade que abordam o equilíbrio entre a exigente carreira desportiva e a vida pessoal. A música estará a cargo da banda Boogarins.
Luís Sinate / Maria Forte, Joana Pereira, Ana Robalo e Titica
Ep. 195 05 Dez 2025
Lauro Cassule / Elena Konkus, Guto Valentão, Nina R.A.E., Sona Fati e Michelle Amada
Ep. 194 04 Dez 2025
Etivaldo Camala, Ana Pinto, Solange Furtado e Lindu Mona
Ep. 193 03 Dez 2025
Linete Rosário, Florivaldo Chipi, Carla Fernandes, Delovs e Eduardo Torres
Ep. 192 02 Dez 2025
Jade Moura, Marco Binhã, Dina Silva e Vilma Chinegra
Ep. 191 01 Dez 2025
Luís Sinate / Raquel Teixeira, Kátia Casimiro, Fidel Évora e Scardinni
Ep. 190 28 Nov 2025
Neusa Silva, Renato Carrera, Dani Ornellas, Ana Robalo e Ceuzany
Ep. 189 27 Nov 2025
Adebayo Vunge, Schwálsio Gabriel e Kaminino
Ep. 188 26 Nov 2025