Helena Isabel, Quim Barreiros, António Sala
Ep. 12 26 Mai 2026
Gilmário Vemba traz ao 5 para a Meia-Noite um tema em ascensão na vida dos portugueses: ser-se fit para uma vida mais saudável!
E quem melhor para partilhar experiências connosco que Isabel Silva, Tiago Teotónio Pereira e Iara Rodrigues. Contamos ainda com algumas "Dicas do Salgueiro". Um serão cheio de saúde, desporto e bem-estar.
Helena Isabel, Quim Barreiros, António Sala
Ep. 12 26 Mai 2026
Helena Caldeira, Rafael Quintas, Vizinhos
Ep. 11 19 Mai 2026
Isabel Silva, Tiago Teotónio Pereira, Iara Rodrigues
Ep. 10 05 Mai 2026
Pedro Fernandes, António Manuel Ribeiro, Ruben Rua
Ep. 9 28 Abr 2026
Virgílio Castelo, Bárbara Branco e João Jesus
Ep. 8 21 Abr 2026
Maria Rueff, Rui Melo, Fátima Lopes
Ep. 7 14 Abr 2026
Kiko is Hot, Afonso Santos, Sor Miguel, DevEats
Ep. 6 07 Abr 2026
Carlão, Branko, Miguel Ângelo
Ep. 5 31 Mar 2026