Laima Barros
Ep. 10 18 Mar 2026
Começamos o Rumos a provar e conhecer os sabores da lusofonia, que o restaurante Luso convida a experimentar. Nasceu com a missão de celebrar a cultura, a gastronomia e a música dos países de língua portuguesa num só espaço
Esta semana Paula Cardoso esteve no B.Leza em Lisboa e conversou com a cantora guineense Karyna Gomes.
Fomos conhecer a Nubian Scent, uma marca de velas artesanais feitas com identidade, que concretiza o sonho de duas amigas cabo-verdianas. Na rubrica Páginas Soltas, abrimos o livro "A Ilha é uma Lupa" da santomense Maria José Nazaré. Estivemos com a Personal Trainer Bruna Pina, que seguiu as pisadas do pai Jorge Pina, no caminho do bem-estar e intervenção comunitária através do desporto. Terminamos com uma proposta gastronómica da Chef Macuta Neto, que nos traz a receita de Linguine nero com molho de tomate e gambas.
Laima Barros
Ep. 10 18 Mar 2026
Cutana Carvalho
Ep. 9 11 Mar 2026
Ana Paula Costa
Ep. 8 04 Mar 2026
Melo D
Ep. 7 25 Fev 2026
Fábio Silva
Ep. 6 18 Fev 2026
Karyna Gomes
Ep. 5 11 Fev 2026
Maria João Teles Grilo
Ep. 4 04 Fev 2026
Eduardo Malé
Ep. 3 28 Jan 2026