Sara Jona Laisse
Ep. 16 29 Abr 2026
Começamos o Rumos a provar e conhecer os sabores da lusofonia, que o restaurante Luso convida a experimentar. Nasceu com a missão de celebrar a cultura, a gastronomia e a música dos países de língua portuguesa num só espaço
Esta semana Paula Cardoso esteve no B.Leza em Lisboa e conversou com a cantora guineense Karyna Gomes.
Fomos conhecer a Nubian Scent, uma marca de velas artesanais feitas com identidade, que concretiza o sonho de duas amigas cabo-verdianas. Na rubrica Páginas Soltas, abrimos o livro "A Ilha é uma Lupa" da santomense Maria José Nazaré. Estivemos com a Personal Trainer Bruna Pina, que seguiu as pisadas do pai Jorge Pina, no caminho do bem-estar e intervenção comunitária através do desporto. Terminamos com uma proposta gastronómica da Chef Macuta Neto, que nos traz a receita de Linguine nero com molho de tomate e gambas.
Sara Jona Laisse
Ep. 16 29 Abr 2026
Ghoya
Ep. 15 22 Abr 2026
Ricardo Piedade
Ep. 14 15 Abr 2026
Indi Mateta
Ep. 13 08 Abr 2026
Etivaldo Camala
Ep. 12 01 Abr 2026
Elida Almeida
Ep. 11 25 Mar 2026
Laima Barros
Ep. 10 18 Mar 2026
Cutana Carvalho
Ep. 9 11 Mar 2026