A prática regular de atividade física ajuda o corpo a manter-se forte, saudável e contribui para a prevenção e tratamento de inúmeras doenças. O cardiologista Victor Gil esteve no programa da RTP1, Bom Dia Portugal, e salientou que apenas 30 minutos de exercícios por dia já é uma forma eficaz para prevenir várias situações cardiovasculares.
