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01 Jan 2018
Viva Saúde
Mindfulness na Saúde
A prática da meditação, reconhecida internacionalmente como mindfulness tem sido objeto de vários estudos científicos, os quais têm consecutivamente demonstrado e alargado o âmbito dos benefícios alcançados. A saúde é já uma das áreas em que esta abordagem tem sido aplicada com resultados muito positivos. Para perceber melhor o que é e como funciona o mindfulness, não perca esta edição do Viva Saúde, com as explicações e esclarecimentos da psicóloga, Doria Santos.
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Ficha Técnica
- Título Original
- 2017
- Produção
- Produção Externa Nacional
- Ano
- 2017
- Duração
- 30 minutos
- Série
- 6