Viva Saúde

Dar a Volta ao Stresse

Episódio 37 de 45 Duração: 30 min

O stresse foi considerado pela Organização Mundial da Saúde a nova epidemia do século XXI. A ansiedade persistente e continuada está associada ao surgimento de várias doenças e agravamento do estado de saúde, comprometendo a qualidade de vida, desempenho e produtividade laboral. É um problema social, que acarreta custos não só para os cidadãos, como para toda a sociedade. Nesta edição vamos compreender as consequências do stresse, mas também quais as melhores estratégias para enfrentar este desafio. Um tema na não perder com a psicóloga, Doria Santos.