Viva Saúde

A Moda de Comer Sementes: O Que Está em Causa?

Episódio 29 de 45 Duração: 30 min

Médicos e nutricionistas estão preocupados porque cada vez têm mais pacientes com problemas causados pelo consumo excessivo de sementes como a chia, o girassol, o sésamo ou a quinoa, entre outros produtos que chegam ao mercado por vezes sem controlo de qualidade. Também as bagas são outro alimento que tem vindo a ganhar adeptos que as consomem em excesso. Para nos esclarecer sobre as verdadeiras vantagens e problemas que estes alimentos acarretam falamos neste Viva Saúde com a técnica de nutrição, Flora Avelino.