Medicinas do Mundo

Japão: Os Últimos Centenários de Okinawa

Episódio 2 de 20 Duração: 25 min

Bernard Fontanille viaja até Okinawa, uma ilha japonesa que cultiva a arte do envelhecimento, através de laços sociais, atividade física e realização pessoal. Ele conhece Toyama, uma senhora com 91 anos de idade e em excelente forma, para entender os segredos da sua longevidade.
Para ela, é muito importante ter Ikigai: "a crença de que vale a pena viver a vida".