Uma combinação entre humor e análise, que tenta explicar a realidade de forma simples, divertida e factual

O "Programa Cautelar" é uma combinação entre algum humor e análise, que tenta explicar a realidade de forma simples, divertida e factual.
Todas as semanas, um tema de fundo, mais ou menos fraturante, é dissecado de fio a pavio até aos efeitos que tem hoje na vida de todos.
Filomena Cautela convoca um ou até vários convidados especiais. O objetivo é munir os telespetadores de uma caixa de ferramentas que construa um ponto de vista mais sólido e construtivo sobre o tema da semana. Ou que os faça apenas sorrir ou rir à parva que também é bastante terapêutico.