Descubra como é possível praticar uma dieta vegana equilibrada e saudável

O veganismo é mais que uma moda, as dietas exclusivamente à base de plantas vieram para ficar e estão a aumentar em popularidade. A pandemia do coronavírus veio alimentar ainda mais as dúvidas sobre a tradicional dieta à base de produtos animais. Mas os produtos de origem animal são parte integrante da nossa alimentação desde sempre, será que omiti-los pode levar a deficiências? E será que vegano significa necessariamente ser saudável? Este documentário mostra como é possível praticar uma dieta vegana equilibrada e saudável.