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Fit em Casa: Pilates

Fit em Casa: Pilates

Géneros

  • Desporto

Informação Adicional

3) PILATES: Os exercícios de Pilates destinam-se a fortalecer os músculos, apostando na boa postura e promovendo a conexão do corpo com a mente através de exercícios suaves, que dispensam o alto impacto do treino funcional.

Ficha Técnica

Título Original
#FitEmCasa
Ano
2020