Gratidão|05 ago. 2024
Se é bom para nós, porque é que, por vezes, se torna tão difícil?
É comummente aceite que a atitude de gratidão é benéfica para os humanos. Estão documentados os benefícios psicológicos, físicos e sociais.
Então, porque nos parece tantas vezes difícil estar gratos?
Um dos obstáculos mais importantes é o facto de termos de ceder o controlo a fatores que nos são externos.
Duração: 12min
Género: Outros
Antena1 Açores
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19 ago. 2024Muito se tem escrito sobre as chamadas experiências de "quase morte" - a visão de luz "ao fundo do túnel", a experiência extracorpórea...Mas, na hora da morte, na paragem cardíaca existe atividade cerebral que possa ser relacionada com tais experiências?
A ciência ajuda a distinguir o mito dos factos.
Depressão vs Burnout
12 ago. 2024A depressão e o burnout são duas patologias frequentemente confundidas. Partilham muitas caraterísticas como os factores que as podem desencadear e os sintomas que apresentam.
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Gratidão
05 ago. 2024Se é bom para nós, porque é que, por vezes, se torna tão difícil?
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Psicoterapia
29 jul. 2024A psicoterapia tem-se progressivamente revelado eficaz, quando bem aplicada, no tratamento da maioria das psicopatologias.
No entanto, o que acontece realmente no cérebro quando "vamos ao psicólogo"?
A psicoterapia desafia o nosso sistema de previsão dos acontecimentos, criando novas sinapses e vias neuronais.
No fundo, reaprendemos a prever o mundo.
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15 jul. 2024Quando a Empatia Prejudica as Crianças
08 jul. 2024Anendofasia
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