Projeto ajuda idosos a não enfrentarem o luto sozinhos|Ep. 7014 abr. 2026
Pessoas com 60 ou mais anos devem ser acompanhadas durante o processo de luto, com abordagens diferentes. Inês Martins explica tudo sobre o projeto GriefDiff que está a ser desenvolvido por investigadores do ISPA.
Ep. 70
Duração: 9min
Género: Entretenimento
RTP Antena 1
episódios disponíveis
Em estúdio: Stress, ansiedade, fadiga...aprenda a quebrar o ciclo
Ep. 70 14 abr. 2026A pressão do dia-a-dia, o cansaço mental, os problemas de sono... É stress? É ansiedade? O psicoterapeuta Tiago Casaleiro ajuda-nos a diferenciar estes conceitos e, principalmente, a descobrir como podemos melhorar.
Projeto ajuda idosos a não enfrentarem o luto sozinhos
Ep. 70 14 abr. 2026Pessoas com 60 ou mais anos devem ser acompanhadas durante o processo de luto, com abordagens diferentes. Inês Martins explica tudo sobre o projeto GriefDiff que está a ser desenvolvido por investigadores do ISPA.
Em estúdio: Alimentos proteicos são uma "moda" saudável?
Ep. 69 13 abr. 2026A "moda" dos alimentos proteicos tem vantagens, mas é preciso ter consciência dos riscos que podemos estar a correr. A nutricionista Mónica Sousa ajuda-nos a perceber os prós e os contras.
Desafios da nova Associação Portuguesa de Filosofia Política
Ep. 69 13 abr. 2026Foi criada a Associação Portuguesa de Filosofia Política, com sede em Braga. A Valentina Jesus esteve à conversa com o seu Presidente, Dr João Cardoso Rosas, que fala dos objetivos e desafios que se colocam.
Em estúdio: Aproveite para esclarecer algumas dúvidas sobre o IRS
Ep. 68 10 abr. 2026Se a entrega do IRS é um pesadelo para si, vai querer ouvir o especialista Diogo Marques, que esclarece algumas dúvidas e dá-lhe dicas muito importantes.
Jovem cria aplicação para prevenir idosos de serem burlados
Ep. 68 10 abr. 2026A avó de Rita Barbosa serviu-lhe de inspiração para criar a aplicação “Guardião”, que tem como objetivo bloquear burlas. A jovem venceu um concurso na Alemanha e já tem parceiros de peso para implementar o projeto.
Testemunho de quem vive com bipolaridade
Ep. 67 09 abr. 2026Joana Ferrari fala-nos de como é viver com transtorno bipolar. A autora do livro "A primeira vez que tentei desaparecer", cujas vendas revertem para a APAV, aborda temas como depressão, suicídio e violência doméstica.
Em estúdio: É ou não é um automobilista atualizado?
Ep. 66 08 abr. 2026O regresso das férias da Páscoa leva mais gente para as estradas. Será que os condutores - de carros, bicicletas e trotinetes - sabem os seus direitos e deveres? Respostas com o solicitador Francisco Serra Loureiro.
No dia da Astronomia continuamos de olhos postos na Lua
Ep. 66 08 abr. 2026Numa altura em que acompanhamos a missão dos astronautas e neste Dia Mundial da Astronomia escutamos Máximo Ferreira, um dos astrónomos mais conhecidos do País e desta casa. E fica o conselho: vá contemplando o céu.
Em estúdio: Como evitar as doenças cardiovasculares
Ep. 65 07 abr. 2026Continuam a aumentar os fatores de risco das doenças cardiovasculares, como hipertensão, obesidade, diabetes, tabagismo... A cardiologista Ana Rita Francisco insiste na importância de mudar os hábitos de vida.
Programa "Cuida-te" do IPDJ apoia pessoas de várias idades
Ep. 65 07 abr. 2026No Dia Mundial da Saúde e depois do Dia Mundial da Atividade Física, o Edgar Canelas apresenta o programa "Cuida-te", que envolve dança, exercício, sensibilização, entre outras atividades de bem-estar físico e mental.
Em estúdio: A maternidade independente é solução?
Ep. 64 06 abr. 2026São diferentes as razões que levam uma mulher a optar pela maternidade independente. Há dúvidas, receios, desafios e até estigmas sociais sobre os quais conversamos com a psicóloga Alexandra Grade Silva.
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