Duas de Prosa (Podcast)

O calor e o sono|Ep. 14027 jul. 2026

A perda de sono motivada pelo aumento de temperaturas duplicou, é o que mostra um estudo recente sobre o qual a médica internista e somnologista Sandra Marques destalha.

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Ep. 140

Duração: 17min

Género: Entretenimento

RTP Antena 1

A perda de sono motivada pelo aumento de temperaturas duplicou, é o que mostra um estudo recente sobre o qual a médica internista e somnologista Sandra Marques destalha.

Género: Entretenimento RTP Antena 1

Todos os dias, uma das várias conversas do Duas de Prosa debruça-se sobre um tema que diz respeito à vida das pessoas comuns. O serviço público de rádio não passa ao lado do que importa, do que se fala e comenta, do que é preciso refletir. A Filomena Crespo conduz esta seleção de conversas.

duração total 17min

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episódios disponíveis

Especial: Como partilhamos a cidade?

Ep. 173 10 set. 2026

Com a segurança rodoviária em destaque nesta semana, dedicamos este episódio aos peões. Os perigos com as bicicletas, as trotinetes e até as passadeiras, são alguns dos alertas do subintentente da PSP Sérgio Soares.

22min

Como recuperar o bom sono depois das férias

Ep. 172 09 set. 2026

Os números dizem que se dorme mal em Portugal. Também é frequente trocar os sonos durante as férias. A psicóloga e somnologista Teresa Rebelo Pinto deixa-nos dicas para recuperar os bons hábitos e dormir melhor.

19min

Especial: Que pessoas somos ao volante?

Ep. 172 09 set. 2026

Conduzir com sono, ao telemóvel, com pressa, sem respeito e até com raiva pode causar acidentes, alguns fatais. A especialista em psicologia do tráfego, Catarina Almeida, traça o retrato de como são os automobilistas.

20min

Especial: Porque acontecem os acidentes?

Ep. 171 08 set. 2026

Em mais um episódio especial sobre a segurança rodoviária escutamos Celso Pereira, capitão da Unidade Nacional de Trânsito da GNR, que aponta as principais causa das cada vez elevadas taxas de sinistralidade.

20min

Setembro é mês de fazer contas à vida

Ep. 170 07 set. 2026

Depois das férias é preciso fazer grande ginástica financeira e planear os próximos meses. Antecipar as despesas fixas ou os gastos extra que se consigam prever são algumas das dicas da professora Sandra Ribeiro.

17min

Especial: O que se passa nas nossas estradas?

Ep. 170 07 set. 2026

Esta semana trazemos um conjunto de convidados para nos falar sobre Segurança Rodoviária. Alain Areal, presidente da Prevenção Rodoviária, dá-nos os números e traça-nos o cenário atual.

18min

Atenção à escoliose pediátrica

Ep. 144 31 jul. 2026

A partir dos 10 anos é quando esta deformidade da coluna mais comum se desenvolve. Afeta mais raparigas do que rapazes e vamos percebê-la melhor, com a ajuda do médico ortopedista pediátrico, João Campagnolo.

16min

Síndrome de Prader-Willi, compulsão por comida

Ep. 142 29 jul. 2026

Trata-se de uma condição genética rara que causa apetite constante e défices cognitivos. Carla Gomes ajudou a fundar uma associação e é mãe de um jovem adulto com esta condição.

18min

Guia ajuda migrantes e refugiados

Ep. 141 28 jul. 2026

Trata-se do guia Ensinar com KITE, que contempla atividades práticas para promover a inclusão linguística e cultural. A prof Cristina Martins da Universidade de Coimbra explica ao pormenor em que consiste.

14min

O calor e o sono

Ep. 140 27 jul. 2026

A perda de sono motivada pelo aumento de temperaturas duplicou, é o que mostra um estudo recente sobre o qual a médica internista e somnologista Sandra Marques destalha.

17min

Acessibilidade e inclusão na Cultura

Ep. 138 23 jul. 2026

Já há algumas iniciativas em curso, mas é preciso democratizar estas práticas. Tiago Fortuna da Access Lab dá exemplos do que há e do que ainda falta fazer para garantir o acesso a grandes evento às pessoas com deficiência.

14min

Como escolher seguros para situações de catástrofes

Ep. 137 22 jul. 2026

Seja na época de incêndios ou de tempestades precisamos, cada vez mais, de estar protegidos contra os estragos. Zita Medeiros, advogada especialista em contencioso, dá dicas sobre que seguros escolher.

16min