Duas de Prosa (Podcast)

O calor e o sono|Ep. 14027 jul. 2026

A perda de sono motivada pelo aumento de temperaturas duplicou, é o que mostra um estudo recente sobre o qual a médica internista e somnologista Sandra Marques destalha.

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Ep. 140

Duração: 17min

Género: Entretenimento

RTP Antena 1

A perda de sono motivada pelo aumento de temperaturas duplicou, é o que mostra um estudo recente sobre o qual a médica internista e somnologista Sandra Marques destalha.

Género: Entretenimento RTP Antena 1

Todos os dias, uma das várias conversas do Duas de Prosa debruça-se sobre um tema que diz respeito à vida das pessoas comuns. O serviço público de rádio não passa ao lado do que importa, do que se fala e comenta, do que é preciso refletir. A Filomena Crespo conduz esta seleção de conversas.

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episódios disponíveis

Os animais também ficam ansiosos no regresso à rotina

Ep. 179 18 set. 2026

Não são só as pessoas que ficam ansiosas quando têm de voltar às rotinas. A veterinária Filipa Neto ajuda a perceber o que se passa e deixa algumas dicas para reduzir a ansiedade.

11min

Como é viver com Esclerose Lateral Amiotrófica

Ep. 178 17 set. 2026

A doença conhecida como ELA, Esclerose Lateral Amiotrófica, muda drasticamente a vida de famílias. Filipe Gonçalves da APELA, Associação Portuguesa de Esclerose Lateral Amiotrófica, ajuda a perceber o que está em causa.

17min

Apoie a campanha "Respirar não deveria pesar"

Ep. 177 16 set. 2026

A Sociedade de Pneumologia, a Fundação do Pulmão, a Associação de Medicina Geral e Familiar e a Associação Respira lançam a campanha de sensibilização para a fibrose pulmonar, que o pneumologista Hélder Novais apresenta.

19min

Que escola temos hoje? O que mudou e o queremos?

Ep. 176 15 set. 2026

A escola mudou muito nos últimos anos, mas nem tudo foi para melhor. Manuel Pereira, professor e ex-presidente da Associação Nacional de Diretores Escolares, fala dos desafios e do que é preciso fazer.

20min

Direitos dos pais trabalhadores

Ep. 175 14 set. 2026

Como proceder quando é necessário faltar para tratar de assuntos escolares, faltar para assistência a filhos, como acionar o horário flexível ou o teletrabalho? Algumas questões respondidas pela advogada Marta Esteves.

15min

Alterações climáticas levam à antecipar das vindimas

Ep. 174 11 set. 2026

Setembro é associado às vindimas, mas as alterações climáticas, entre outros fatores, fazem com que várias regiões demarcadas já tenham começado a vindimar em agosto. A especialista Helena Albuquerque explica o que mudou.

16min

Especial: O que tem de mudar nas nossas estradas?

Ep. 174 11 set. 2026

A terminar uma semana dedicada à segurança rodoviária falamos com Rui Rocha, Secretário de Estado da Proteção Civil, sobre a Estratégia Nacional que está em curso e o que se perspetiva para o futuro. Da prevenção à ação, o que está por fazer?

18min

Especial: Como partilhamos a cidade?

Ep. 173 10 set. 2026

Com a segurança rodoviária em destaque nesta semana, dedicamos este episódio aos peões. Os perigos com as bicicletas, as trotinetes e até as passadeiras, são alguns dos alertas do subintendente da PSP Sérgio Soares.

22min

Como recuperar o bom sono depois das férias

Ep. 172 09 set. 2026

Os números dizem que se dorme mal em Portugal. Também é frequente trocar os sonos durante as férias. A psicóloga e somnologista Teresa Rebelo Pinto deixa-nos dicas para recuperar os bons hábitos e dormir melhor.

19min

Especial: Que pessoas somos ao volante?

Ep. 172 09 set. 2026

Conduzir com sono, ao telemóvel, com pressa, sem respeito e até com raiva pode causar acidentes, alguns fatais. A especialista em psicologia do tráfego, Catarina Almeida, traça o retrato de como são os automobilistas.

20min

Especial: Porque acontecem os acidentes?

Ep. 171 08 set. 2026

Em mais um episódio especial sobre a segurança rodoviária escutamos Celso Pereira, capitão da Unidade Nacional de Trânsito da GNR, que aponta as principais causa das cada vez elevadas taxas de sinistralidade.

20min

Setembro é mês de fazer contas à vida

Ep. 170 07 set. 2026

Depois das férias é preciso fazer grande ginástica financeira e planear os próximos meses. Antecipar as despesas fixas ou os gastos extra que se consigam prever são algumas das dicas da professora Sandra Ribeiro.

17min