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Sexo
Ep. 6 19 Ago 2026
A Verdade Nua e Crua
Vitaminas
As vitaminas são essenciais, mas será que precisamos mesmo de suplementos vitamínicos? Neste episódio, abordamos a indústria global dos suplementos, avaliada em mais de 160 mil milhões de dólares, e desmascaramos os mitos por trás das alegações "natural", "potenciador" e "apoio imunitário". O veredicto? As vitaminas são essenciais, mas os suplementos não são uma solução milagrosa. Para a maioria das pessoas, a alimentação é a melhor fonte de nutrientes.
Ficha Técnica
- Título Original
- The Real Truth
- Realização
- Sandra Welkerling
- Produção
- Wildbear Entertainment
- Ano
- 2025
- Duração
- 52 minutos