A Verdade Nua e Crua

As vitaminas são essenciais, mas será que precisamos mesmo de suplementos vitamínicos? Neste episódio, abordamos a indústria global dos suplementos, avaliada em mais de 160 mil milhões de dólares, e desmascaramos os mitos por trás das alegações "natural", "potenciador" e "apoio imunitário". O veredicto? As vitaminas são essenciais, mas os suplementos não são uma solução milagrosa. Para a maioria das pessoas, a alimentação é a melhor fonte de nutrientes.

Uma série documental que traz a ciência de volta à conversa, com clareza, humor e estilo Uma série factual, ousada e irreverente que explora o mundo do bem-estar para revelar o que a ciência realmente diz sobre a forma como comemos, bebemos, fumamos, ingerimos e sentimos.
Cada episódio aborda um tema relevante - desde o açúcar e o stress, até à gordura, vitaminas, sexo, tabagismo e cigarros eletrónicos - desmistificando mitos, descodificando o marketing e revelando como a cultura do bem-estar molda aquilo que compramos e aquilo em que acreditamos. Uma série documental que traz a ciência de volta à conversa, com clareza, humor e estilo.