A Verdade Nua e Crua

Durante décadas, a gordura tem sido considerada a vilã da alimentação. Mas a ciência demonstra que nem toda a gordura é prejudicial. Descubra como as gorduras fornecem energia ao corpo, a diferença entre os tipos saudáveis e os prejudiciais e por que razão os alimentos ultraprocessados, e não apenas a gordura, contribuem para a obesidade. Descubra por que razão o equilíbrio, a cultura e a qualidade dos alimentos são as verdadeiras chaves para uma saúde melhor e uma vida mais longa.

Uma série documental que traz a ciência de volta à conversa, com clareza, humor e estilo Uma série factual, ousada e irreverente que explora o mundo do bem-estar para revelar o que a ciência realmente diz sobre a forma como comemos, bebemos, fumamos, ingerimos e sentimos.
Cada episódio aborda um tema relevante - desde o açúcar e o stress, até à gordura, vitaminas, sexo, tabagismo e cigarros eletrónicos - desmistificando mitos, descodificando o marketing e revelando como a cultura do bem-estar molda aquilo que compramos e aquilo em que acreditamos. Uma série documental que traz a ciência de volta à conversa, com clareza, humor e estilo.