Em estúdio: Stress, ansiedade, fadiga...aprenda a quebrar o ciclo|Ep. 7014 abr. 2026
A pressão do dia-a-dia, o cansaço mental, os problemas de sono... É stress? É ansiedade? O psicoterapeuta Tiago Casaleiro ajuda-nos a diferenciar estes conceitos e, principalmente, a descobrir como podemos melhorar.
Ep. 70
Duração: 15min
Género: Entretenimento
RTP Antena 1
episódios disponíveis
Em estúdio: Stress, ansiedade, fadiga...aprenda a quebrar o ciclo
Ep. 70 14 abr. 2026A pressão do dia-a-dia, o cansaço mental, os problemas de sono... É stress? É ansiedade? O psicoterapeuta Tiago Casaleiro ajuda-nos a diferenciar estes conceitos e, principalmente, a descobrir como podemos melhorar.
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Ep. 69 13 abr. 2026Foi criada a Associação Portuguesa de Filosofia Política, com sede em Braga. A Valentina Jesus esteve à conversa com o seu Presidente, Dr João Cardoso Rosas, que fala dos objetivos e desafios que se colocam.
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Ep. 68 10 abr. 2026Se a entrega do IRS é um pesadelo para si, vai querer ouvir o especialista Diogo Marques, que esclarece algumas dúvidas e dá-lhe dicas muito importantes.
Jovem cria aplicação para prevenir idosos de serem burlados
Ep. 68 10 abr. 2026A avó de Rita Barbosa serviu-lhe de inspiração para criar a aplicação “Guardião”, que tem como objetivo bloquear burlas. A jovem venceu um concurso na Alemanha e já tem parceiros de peso para implementar o projeto.
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Ep. 64 06 abr. 2026São diferentes as razões que levam uma mulher a optar pela maternidade independente. Há dúvidas, receios, desafios e até estigmas sociais sobre os quais conversamos com a psicóloga Alexandra Grade Silva.
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