Evitar lesões com mergulhos e brincadeiras no Verão|Ep. 10708 jun. 2026
Nas férias as atividades de lazer podem tornar-se pesadelos. Seja no campo ou na praia, há cuidados a ter com os mergulhos ou os trilhos. O fisioterapeuta Marc Reis deixa dicas e conselhos.
Ep. 107
Duração: 13min
Género: Entretenimento
RTP Antena 1
episódios disponíveis
O calor e o sono
Ep. 140 27 jul. 2026A perda de sono motivada pelo aumento de temperaturas duplicou, é o que mostra um estudo recente sobre o qual a médica internista e somnologista Sandra Marques destalha.
Acessibilidade e inclusão na Cultura
Ep. 138 23 jul. 2026Já há algumas iniciativas em curso, mas é preciso democratizar estas práticas. Tiago Fortuna da Access Lab dá exemplos do que há e do que ainda falta fazer para garantir o acesso a grandes evento às pessoas com deficiência.
Como escolher seguros para situações de catástrofes
Ep. 137 22 jul. 2026Seja na época de incêndios ou de tempestades precisamos, cada vez mais, de estar protegidos contra os estragos. Zita Medeiros, advogada especialista em contencioso, dá dicas sobre que seguros escolher.
Não facilite nas férias e faça a Consulta do Viajante
Ep. 135 20 jul. 2026A simples picada de mosquito ou beber água contaminada podem arruinar as férias. Saiba como prevenir, e escute os conselhos de Gabriela Saldanha, Presidente Sociedade Portuguesa da Medicina do Viajante.
A Lúpus tem de deixar de ser uma "doença invisível"
Ep. 134 17 jul. 2026Haverá mais de 10 mil pessoas com lúpus em Portugal. É preciso falar mais desta doença autoimune crónica para os diagnósticos serem atempados. Rita Mendes, presidente da Associação de Doentes com Lúpus, esclarece-nos.
Fique a par das mudanças na gestão e administração de condomínios
Ep. 133 16 jul. 2026Está a ser preparado um novo regime jurídico para os condomínios e a criação do Caderno Digital do Edifício. Vítor Amaral, Presidente da Associação de Gestão e Administração de Condomínios, esclarece-nos.
Quanto mais tecnologia, mais exigência para líderes
Ep. 132 15 jul. 2026A Inteligência Artificial deixou de estar nos bastidores e passou a ser um ator na gestão das empresas mas, como alerta a professora Susana Tavares, há competências e responsabilidades que são exclusivas dos líderes.
Competências humanas e profissionais precisam-se
Ep. 131 14 jul. 2026Os jovens devem adquirir competências cruciais numa altura em que a IA pode pôr em causa o pensamento crítico, a comunicação e a empatia. A professora Inês Guerra destaca o papel das universidades neste processo.
Factos e mitos sobre eficácia dos protetores solares
Ep. 130 13 jul. 2026Infelizmente há cada vez mais contrainformação que põe em causa a saúde das pessoas. No que diz respeito aos protetores solares Sara Fernandes, farmacêutica e autora da página "Makedown", esclarece as dúvidas e os mitos.
Prémios Empatia na Saúde distinguem cuidados mais humanos
Ep. 128 09 jul. 2026A autora do Podcast "Principio Ativo" e doente oncológica, Ana Ramos, fala da empatia nos cuidados de saúde. Não tem dúvidas de que podem fazer a diferença para a adesão aos tratamentos e para a recuperação dos doentes.
Abordagem integrativa na saúde oral é crucial
Ep. 127 08 jul. 2026Portugal é dos países europeus onde são expressivos, e até fatais, os problemas de saúde oral. A medicina dentária integrativa tem uma abordagem nova que pode fazer toda a diferença, explica a médica Yola Figueiredo.
Sabemos ou não o que são as doenças sexualmente transmissíveis?
Ep. 126 07 jul. 2026Detalhamos o mais recente estudo sobre infeções sexualmente transmissíveis com Fernando de Almeida, presidente do Instituto Ricardo Jorge.
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