Duração: 17min
Género: Cultura
Antena1
Como ser quem quero, ser mais influente e ter hábitos de sucesso.
Como mudar de repente: ir almoçar, fazer uma pausa, pôr por escrito e dizer não.
O segredo da confiança, o esforço que melhora e a utilidade do pessimismo.
A era da emoção: o ambiente digital e a primazia das emoções, da imaginação, da intuição e do instantâneo.
As vantagens de estar triste, os benefícios de ajudar os outros e como saber quem está a mentir
As vantagens do humor para uma vida profissional mais eficaz e uma vida social mais realizada.
Como decidir bem? a melhor altura do dia, as reuniões infindáveis, o plano B e os hábitos que facilitam as boas decisões
Pensar é fazer, as vantagens de não fazer nada, o hábito que faz todos mais felizes e outras novidades das neurociências.
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Vontade de vencer: técnicas, comportamentos e perigos
Sorrir contra ideias feitas, ler contra a violência, pensar mais um pouco contra os enganos, falar contra a incerteza e plantar árvores contra o crime.
Como tirar partido do stress? como o transformar em energia motivação e mais saúde?
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