A receita de hoje é filetes de pescada com arroz de feijão encarnado, mas os filetes não vão ser fritos em óleo ou azeite, mas sim feitos no forno. Uma boa alternativa à fritura.
MAIS INFONutriciência: Jogar, Cozinhar, Aprender
Arroz de Feijão Com Filetes de Pescada Venha aprender a preparar refeições saudáveis e saborosas para toda a família
Quer preparar refeições saudáveis e saborosas para toda a família? Gostava de cozinhar comida tradicional portuguesa de forma equilibrada? Quer saber quais são os alimentos que não devem faltar à sua mesa?
Neste programa de culinária, a informação nutricional é o ingrediente principal. Em 30 episódios, o projeto Nutriciência e o Chef Hélio Loureiro dão-lhe a conhecer deliciosas e nutritivas receitas sugeridas por famílias de norte a sul do país.
