Viagens na Nação Valente

Reflexão sobre voluntariado

Hélder Reis traz uma reflexão sobre voluntariado e suas vantagens.

Rosa Lobato de Faria

Hélder Reis fala de Rosa Lobato de Faria com quem gostou imenso de trabalhar e que deixou um legado.

José Hernano Saraiva

Hélder Reis fala de José Hermano Saraiva, professor, que fez a apresentação da história de Portugal, quer através de uma abundante produção de obra escrita, quer em programas televisivos.

Bacalhau à Gomes de Sá

Hélder Reis faz referência a uma receita, Bacalhau à Gomes de Sá, um dos pratos mais conhecidos e tem como autor José Luís Gomes de Sá Júnior.

Fernando Pessa

Hélder Reis fala de Fernando Pessa, um dos mais famosos jornalistas portugueses do século XX.

Abade de Priscos

Hélder Reis faz referência ao Sr. Manuel Joaquim Machado Rebelo mais conhecido por Abade de Priscos, que se destacou pelas suas famosas receitas de culinária, especialmente a do Pudim Abade de Priscos.

Memórias de Infância

Hélder Reis fala de memórias de infância na cidade onde nasceu, Esmoriz no dsitrito de Aveiro.

Comércio Tradicional

Hélder Reis fala de uma realidade, o comércio tradicional, uma forma de compra e venda num ambiente de proximidade entre vendedor e cliente, a qual só se verifica em espaços de pequena e média dimensão.

Bolo de Mel da Madeira

Hélder Reis faz referência o bolo típico da Ilha da Madeira, o Bolo de Mel, história e receita.

Livro Biografia do Silêncio

Hélder Reis fala do livro "Biografia do Silêncio" da autoria de Pablo d’Ors, sobre observação, a reflexão e a incursão dele no mundo do silêncio.

Ilha de Santa Maria, Açores

Hélder Reis numa viagem aos Açores à Ilha de Santa Maria, a primeira a ser descoberta, hoje é uma das regiões de voo mais importantes do mundo.

Animais

Hélder Reis fala de animais, da adoção e que devem ser bem tratados. Há uma raça portuguesa, o cão de gado transmontano, possante e um excelente cão de pastoreio e de guarda.