Recebemos Sónia Borges, autora do livro "Crioula sou, crioula não sou", onde reflete sobre identidade, pertencimento e as experiências de quem cresce entre diferentes culturas. Falamos também sobre o projeto académico "...
Regressamos com mais uma manhã cheia de energia e conversas inspiradoras. Começamos com Heloísa Varela, empresária fundadora das empresas Consolar, dedicada aos cuidados geriátricos. A comentadora Sollange Binhã conduz uma conversa sobre ...
Começamos a manhã na companhia de Joazinilto Tavares, conhecido como "Best", atleta profissional de inline freestyle e instrutor de patinagem, natural de São Tomé e Príncipe. Recebemos também Anna Sousa, empresária ...
A semana começa com muitas surpresas no Bem-Vindos. Falamos de teatro com os atores Matamba Joaquim e Thomas Coumans, numa conversa sobre os seus percursos e projetos artísticos. Recebemos ainda três atletas de ...
Encerramos a semana com Carina Vanessa, atleta do Sporting Clube de Portugal, que partilha o seu percurso no atletismo de velocidade. O comentador Rachide Incote analisa a atualidade desportiva em A Bola em África, e Ester ...
Damos destaque ao desporto paralímpico com Ivan Pedro e Carla Mendes, atletas do Sporting Clube de Portugal e da seleção nacional, exemplos de superação e excelência. Na literatura, recebemos Luísa Frestas ...
O desporto marca presença com Carlos Rodrigues, jovem judoca em ascensão, e com a inspiradora história de Rodrigo, a criança que recentemente protagonizou um gesto de coragem ao salvar a mãe. ...
A cultura ocupa lugar central com a promoção da peça "OLIME", encenada por João Branco, com a participação de Eliana Rosa, numa digressão nacional que celebra o teatro contemporâneo. Refletimos ...
Celebramos o Dia da Mulher Angolana com um painel de convidadas inspiradoras. Recebemos Micaela Reis, uma das figuras públicas angolanas com maior projeção internacional, reconhecida pelo seu impacto cultural e credibilidade junto do pú...
A atleta são-tomense Facínia Mendes do Espírito Santo (Faci), jogadora de rugby do Sport Lisboa e Benfica, partilha o seu percurso desportivo. Destaque ainda para Magnata Marleyh Selo, recentemente integrada na comunidade internacional ...